OMApolku-verkko-ohjelma
Mielen taitojen -ryhmätapaamisten välillä ryhmäläisten on halutessaan mahdollista käyttää OMApolku-verkko-ohjelmaa. Verkko-ohjelma muodostuu Mielen taitojen -ryhmän tavoin kuudesta osiosta eli etapista, joiden teemat liittyvät kulloinkin vuorossa olleen ryhmätapaamisen sisältöihin.
Ryhmätapaamiset osioiden eli etappien teemat ovat:
1. OMANNÄKÖINEN ELÄMÄ
2. VOIMAA TEOISTA
3. TUNTEET
4. MIELI ON TARINANKERTOJA
5. HYVÄKSYNTÄ
6. MYÖTÄTUNTO
Verkko-ohjelma sisältää tietoa, kokemuksellisia harjoituksia, videoita, kuunneltavaa sekä pieniä tehtäviä omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen arjen lomassa. Verkko-ohjelman avulla ryhmäläisten on helppo syventää ryhmäkerroille käsiteltyjä aiheita omassa tahdissaan ryhmätapaamisten välillä.
OMApolku-verkko-ohjelmaa voi käyttää tietokoneella, tabletilla sekä älypuhelimella. Ohjelmaa käyttäneet omaishoitajat ovat arvioineet sen helppokäyttöiseksi. OMApolku verkko-ohjelma löytyy tästä.
